Incorporando buone abitudini di softball

• Aprile 25, 2024

Quando ti trovi in ​​una situazione di gioco, ci può essere molto da ricordare. Il tuo allenatore ti dirà di solito cosa devi fare ma qui ci sono alcune buone abitudini da ricordare. Se li incorpori nella pratica e nei giochi, non sarai colto di sorpresa.

Fielders -
I fielders dovrebbero prendere l'abitudine di prendere la palla con due mani. Questo significa prendere la palla prima nel guanto e poi afferrarla con l'altra mano per assicurarsi che rimanga nel guanto. Questo accelera anche il processo di afferrare la palla per lanciarla.

I fielder dovrebbero anche sapere quanti out ci sono e dove stanno per lanciare la palla anche prima che la palla venga colpita. Questo fa risparmiare tempo prezioso e non c'è confusione su cosa fare con la palla.

Gli outfielders devono lanciare la palla molto lontano verso il campo. Per prevenire infortuni e ottenere la distanza di lancio, i fielders dovrebbero lanciare la palla non solo con il braccio, ma usare tutto il corpo. Per fare questo, fai un grande passo, trasferisci il tuo peso corporeo dal piede nella parte posteriore al piede nella parte anteriore e usa tutte le parti principali del corpo tra le gambe e le braccia (inclusi fianchi, schiena e spalle) per lanciare la palla .

La comunicazione tra tutti i giocatori è molto importante. Puoi supportare i tuoi compagni di squadra quando battono e parlano in campo come una squadra. Quando una palla al volo viene colpita tra due fielders, uno di loro lo chiama in modo che l'altro si arresti. In questo modo, non si scontreranno guardando in alto. Quando un giocatore sta per prendere una palla, gli altri giocatori possono dire loro di spostarsi in alto o indietro, se devono avvicinarsi alla palla. I giocatori possono urlare quanti out ci sono o dove si trova il gioco, quindi tutti lo sanno.

Pastelle -
Quando sei sul ponte (o il prossimo in linea per pipistrello), guarda il lanciatore che lancia la palla. Esercitati a oscillare in tempo con l'arrivo della palla. In questo modo, puoi avere un'idea migliore di quanto velocemente oscillare.

Qualsiasi colpo dovrebbe essere considerato giusto fino a quando l'arbitro non lo definisce fallo. Questo significa che dovresti correre per primo anche se non sai dove è stata colpita la palla.

La regola del terzo colpo significa che il battitore può correre per primo dopo aver colpito se il ricevitore lascia cadere la palla. Questo a volte è difficile da ricordare e il battitore non sempre sa se il ricevitore lascia cadere la palla o meno. È qui che i compagni di squadra possono essere coinvolti e gridare alla pastella per correre.

I corridori dovrebbero scavalcare la prima base il più velocemente possibile e piegarsi leggermente verso destra dopo aver toccato la base. In questo modo, non possono essere taggati dal primo base se non toccano la borsa.

I corridori dovrebbero sapere quanti out ci sono in caso di fly ball. Se ci sono due outs, i corridori dovrebbero prepararsi a correre non appena la palla viene colpita, anche se è una mosca. Se ci sono meno di due outs, i corridori della base dovrebbero rimanere vicini alla base per taggarsi nel caso in cui la palla venga presa.

Le pastelle e i corridori devono prestare attenzione ai pullman di prima e terza base per qualsiasi segnale o direzione. Ti diranno quando correre e se scivolare o rimanere in piedi quando ti avvicini alla base.

Collettori e brocche -
I catturatori possono prendere l'abitudine di aprire completamente il guanto per ricevere la palla lanciata e poi di chiudere il guanto per evitare che la palla esploda.

I catturatori possono usare i segnali manuali per comunicare con i loro lanciatori, in modo che entrambi sappiano cosa verrà lanciato.

Gli allenatori possono usare alcune di queste buone abitudini durante tutte le loro pratiche in modo che i giocatori si ricordino di usarle durante le partite. Avere una buona comunicazione in tutto il team è essenziale per il corretto funzionamento del team. Quando tutti i giocatori sono pronti per le giocate, possono reagire più velocemente. Pastelle e corridori possono anche avere il sopravvento se sono ben informati. Se si praticano buone abitudini, possono restare con te e renderti un giocatore migliore.

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