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"Morire di fame, nutrire un raffreddore", "Nutrire la febbre e morire di fame" (sì, esiste davvero in entrambe le forme), e "La zuppa di pollo curerà il raffreddore". Se il trattamento delle malattie fosse semplice come implicano queste frasi, noi medici saremmo fuori mercato! Ecco la verità di questi vecchi adagi:

1. La zuppa di pollo curerà il raffreddore. Non c'è una nonna in giro che non è convinta che la zuppa di pollo possa curare qualsiasi cosa. Sebbene non sia una cura, può aiutare ad alleviare alcuni sintomi. In primo luogo, il calore della zuppa può alleviare brividi e graffi alla gola. In secondo luogo, il vapore della zuppa può allentare il naso intasato e aiutarci a respirare meglio. In terzo luogo, la zuppa è insipida, facilmente tollerata da stomaci malati e un'ottima fonte di liquidi per scongiurare la disidratazione.
2. Morire di fame e nutrire un raffreddore (o, morire di fame e nutrire la febbre). In realtà, vogliamo mangiare e bere quanto possiamo tollerare. In effetti, più forte manteniamo i nostri corpi i nostri corpi possono affrontare quei cattivi germi.
3. La tosse fa male. Una tosse è un segnale che il nostro corpo sta cercando di eliminare il muco presente nelle nostre vie aeree. Questo potrebbe essere dal naso o dal polmone. Alcuni colpi di tosse derivano da un'infezione polmonare, altri da drenaggio sinusale in gola e altri da asma. Mentre i prodotti da banco possono fornire sollievo, possono essere pericolosi e spesso non funzionano nei bambini al di sotto dei 3 anni. Parla con il tuo medico prima di provare un farmaco per la tosse in bambini molto piccoli.
4. L'influenza è una malattia invernale. Se solo fosse vero! I virus che causano raffreddore e influenza sono più comuni in inverno, ma nessuna stagione è immune da una sorta di insetto freddo.
5. Ti ammali se esci con i capelli bagnati. I virus si diffondono da persona a persona indipendentemente dalla temperatura esterna. Ciò che ti fa ammalare è stare con le persone malate. Più ti avvicini a loro, più è probabile che "catturi" i germi che hanno.
6. La vitamina C e i rimedi a base di erbe trattano il raffreddore se ne hai uno. Mentre mancano prove scientifiche vere sull'efficacia di questi prodotti, ci sono molti rapporti aneddotici che potrebbero essere utili agli adulti e molte persone sono convinte di aiutare. Allo stesso tempo, non siamo sicuri che questi prodotti siano sicuri per i bambini perché non sono stati adeguatamente testati e quindi non dovrebbero essere usati di routine nei bambini senza prima consultare un medico.
7. L'influenza provoca depressione nei bambini. L'influenza è certamente dirompente ed estenuante, entrambi possono lasciare frustrati i bambini impegnati e, quindi, possono portare a un buon caso di blues. La vera depressione maggiore, tuttavia, non è stata collegata a una malattia specifica. Si ritiene che la causa della depressione sia uno squilibrio biologico all'interno di una persona, non qualcosa che si "cattura".
8. Solo i malati ottengono l'influenza. Tutte le persone sono a rischio di contrarre virus, ma le persone più sane hanno sistemi immunitari più forti, che possono combattere i germi in modo più efficace. Qualsiasi stress per il nostro corpo, emotivo o fisico, indebolisce il nostro sistema immunitario e rende più difficile combattere i germi freddi.
9. I bambini non devono mai ricevere l'aspirina quando sono malati. A meno che non consigliato dal medico, l'aspirina non deve mai essere somministrata ai bambini a causa del rischio di sindrome di Reye che può essere grave e persino fatale. Tylenol o Motrin sono sicuri e non associati alla sindrome di Reye.

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