IBS cause e cure: una guida ai rimedi naturali

• Aprile 23, 2024

Poiché l'IBS è una sindrome così misteriosa, può essere difficile indovinarne la causa esatta. Ciò che complica ancora di più è il numero di altri problemi intestinali che producono gli stessi sintomi dell'IBS. Questi sarebbero dolori addominali, crampi, gonfiore e gassiness, muco nei movimenti intestinali, attacchi di diarrea o costipazione o entrambi spenti e accesi.

Non auto-diagnosticare i problemi del colon. Se soffri di almeno dodici settimane all'anno dai sintomi sopra elencati, è importante rivolgersi a uno specialista per una diagnosi corretta. Potresti avere o meno IBS. Potresti avere intolleranza al lattosio, celiachia, morbo di Crohn, cancro o per le donne potresti avere endometriosi. Dopo aver ricevuto una diagnosi corretta, ottenere una seconda opinione. Se stai cercando un trattamento per qualcosa che non hai, ciò creerà solo più frustrazione per te e ti lascerà con la sofferenza di una malattia non riconosciuta. Ti verrà quindi lasciato con la convinzione comune che IBS è "incurabile".

Non sono un grande fan dei farmaci IBS per alcuni motivi. I farmaci non arrivano alla causa principale dell'IBS e quindi non possono curarlo. Hanno anche un numero qualsiasi di effetti collaterali, inclusa la morte che non è un'opzione per me. La maggior parte non funziona. I farmaci che "funzionano" danno un falso senso che tutto va "bene" quando in realtà non va bene. È semplicemente che i segnali di cattiva salute vengono soffocati. La saggezza del tuo corpo dovrebbe sempre essere ascoltata.

Esistono quattro principali cause di IBS. Se vuoi davvero conoscere la causa principale del tuo IBS è fondamentale esaminare tutte le possibilità. Guarda attentamente l'elenco qui sotto e vedi dove è più probabile che ti adatti. Potresti trovarti a guardare più cause alla radice, e va bene. Trattare il tuo IBS naturalmente significa scegliere il giusto angolo di difesa per la causa. Ricorda, bevi sempre molta acqua, cammina 20-30 minuti al giorno e prendi integratori probiotici. Ogni giorno.

Prima di iniziare, individua esattamente quando hai sviluppato il tuo IBS. È qualcosa con cui hai sempre avuto problemi o è apparso più di recente? Prenditi il ​​tuo tempo con questo processo. Può essere un'avventura di prova ed errore, quindi sii così paziente con te stesso.

• Agitazione stress / emotiva - Migliore difesa: dalle sette alle otto ore di sonno solido per notte, terapia, yoga / meditazione, lezione o programma di meditazione, agopuntura e libri come i quattro accordi di Don Miguel Ruiz
Se sei un individuo molto stressato, puoi prenderlo come la causa principale più probabile del tuo IBS. Siediti con te stesso e crea un elenco di cose che ti danno ansia. Quando hai sviluppato per la prima volta i tuoi sintomi IBS? Cosa stava succedendo nella tua vita in quel momento? È stato l'evento specifico che l'ha causato o una risposta innescata a eventi precedenti?

• Intolleranze o sensibilità alimentari - Migliore difesa: diario alimentare, dieta per eliminazione, agopuntura e libri come Eat Right for Your Type di Peter J.D’Adamo
Puoi sviluppare intolleranze alimentari in qualsiasi momento della tua vita. Hai notato un peggioramento dei sintomi dopo aver mangiato determinati alimenti? O forse una lezione di sintomi con determinati alimenti? Vedi il mio articolo sulla dieta per l'eliminazione.

• Uno squilibrio generale nel tratto gastrointestinale - Migliore difesa: integratori a base di erbe che bilanciano il sistema e l'agopuntura
Stai assumendo o hai mai preso antibiotici o altri farmaci che sono noti per turbare la funzione intestinale? In tal caso, la tua motilità è completamente sbilanciata di conseguenza. Il sistema digestivo ha un flusso tutto suo. Prendere medicine che sconvolgono il tuo particolare sistema è come lanciare una chiave inglese nelle opere e può compensare una reazione a catena. È anche comune aver preso un parassita o due, in particolare se hai viaggiato in un altro paese. Suggerimento: la maggior parte di questi bilanciatori contiene estratto di Aloe Vera. Alcune persone sono sensibili all'Aloe Vera che può avere un effetto lassativo. Molte persone stanno bene con questo.

• Attacco entità - Migliore difesa: rimozione entità, terapia, agopuntura, dieta per eliminazione, deambulazione, gocce o punti di vitamina B12
Mai sentito parlare di questo? Molti di noi conoscono Guardian Angels e simili, ma non considerano mai l'altro lato delle cose. La vulnerabilità umana può attrarre le entità meno conosciute e indesiderabili allo stesso modo di quelle pure. Come se si sporcasse il fango sulle scarpe. I bambini maltrattati possono raccogliere questi ragazzi e portarli a vita. Ciò può causare un numero qualsiasi di afflizioni “inspiegabili” e problemi di salute. Non preoccuparti però. È molto più comune di quanto si pensi e facilmente risolto. Veramente. Onestamente, basta che tu non li desideri più in giro e glielo dica. Proprio come faresti con un venditore porta a porta o il cane dei tuoi vicini nel tuo cortile. Se hai bisogno di aiuto, chiedilo. Fai un respiro profondo, rilassati e inizia davvero a prenderti cura di te.


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* Ti preghiamo di sapere che non sono un medico o un operatore sanitario. Non riesco a diagnosticare i tuoi problemi di stomaco né posso garantire una cura. Sono qui per condividere le mie conoscenze, quali applicazioni hanno funzionato per me e per offrire suggerimenti su dove si può andare fisicamente, emotivamente e spiritualmente per la guarigione e l'auto-potenziamento. Se scegli di esplorare la medicina alternativa, non interrompere indipendentemente l'assunzione dei farmaci prescritti. Consultare sempre il proprio medico attuale e il nuovo medico quando si cambia il programma medico

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