Un buon consiglio per i figli e per le mamme
Una cosa che ho imparato sulla genitorialità è che, spesso, ciò che è un buon consiglio per mio figlio è un buon consiglio per me. Quando dico qualcosa a mio figlio, mi trovo spesso a pensare che dovrei davvero ascoltare le mie stesse parole. Ecco le cose più comuni che dico a mio figlio che trovo che valga anche per me:

1. Non essere così duro con te stesso. Non so se sono solo i perfezionisti o se tutti cadono vittime di questo, ma ti sei mai trovato così autocritico da toglierti il ​​respiro? Ho letto prima, e ha perfettamente senso per me, che non dovresti trattarti in modo diverso da come tratteresti un buon amico. Se non glielo diresti, non dirlo a te stesso.

2. impariamo dai nostri errori. Aiutano a renderci ciò che siamo. Credo fermamente questo, ma è così difficile per me accettarlo per me stesso. Forse è il perfezionista ad allevare di nuovo la sua brutta testa. Forse è il più vecchio che appare, gli errori meno accettabili sembrano. Ad ogni modo, è vero! Non possiamo castigarci per errori. Proprio come direi a mio figlio: impara da esso e vai avanti.

3. Strettamente correlato al numero 2: Non soffermarti sul passato. Per i bambini, questo spesso assume la forma di lamentarsi di ciò che era o avrebbe potuto essere al punto da non riuscire a vedere il bene che è nel presente o nel futuro (a casa mia, che prenderebbe la forma di lamentarsi della perdita di dessert o videogiochi come punizione). Per il resto di noi, l'abitare nel passato può essere molto più serio. Ti do due parole: Facebook ed ex. Certo, questo esempio è estremo. In generale, tuttavia, soffermarsi sul passato significa che non si vive nel futuro. Uno su cui possiamo ancora avere un impatto; l'altro non possiamo. Proprio come dico a mio figlio, concentrati su cosa puoi cambiare!

4. Fai attenzione! Mentre non penso che nessuno possa essere esasperante come il figlio dell'ADHD il cui focus può essere così imprevedibile da essere sconcertante, sono ancora stupito di quanto mi manchi perché la mia attenzione è divisa. So che tutte le mamme sono impegnate. Lo faccio davvero. Alcune cose valgono non multitasking per, però. Se lo consideri importante, prestando attenzione otterrai grandi ricompense.

La vecchia espressione è "Salsa per l'oca è salsa per il gander." Penso che uno altrettanto adatto potrebbe essere "Un buon consiglio per i bambini è un buon consiglio per la mamma!"

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