Cinque passi per lasciarsi andare

• Aprile 25, 2024

Non c'è niente di così frustrante come passare un momento particolarmente difficile, e avere un amico o un conoscente ben intenzionato dice "bene, lascia andare e lascia che Dio". Come quello è tutto. Oh! Va bene! Problema risolto!!

Di recente ho parlato con un mio amico e lei ha detto: "So che devo lasciar andare. Ma come posso farlo? "

Quindi mi sono posto questa domanda la prossima volta che mi sono ritrovato a voler aggrapparmi a qualcosa che, per fortuna, sarebbe stata la mattina successiva.

Stavo guidando i miei figli a scuola e mi sono fermato davanti a una macchina. Non l'ho fatto apposta, infatti, non sono riuscito a vederli a causa di altre macchine parcheggiate sulla strada, quindi sono uscito lentamente, e poi sono uscito. In realtà c'era molto spazio; Non avevo messo nessuno in pericolo, eppure quest'altra macchina l'ha presa abbastanza sul personale e ha dovuto gesticolarmi selvaggiamente.

Mi sono ritrovato, 10 minuti e diverse miglia dopo, ancora fumante per la loro reazione. Non volevo lasciar andare. Volevo continuare a pensare che fossero un idiota per il loro comportamento.

Quello che ho capito in quel momento era che lasciarsi andare non era un processo a un passo. Si trattava di una serie di passaggi, ognuno progettato per aiutarci a cambiare la nostra percezione in modo da rendere possibile lasciarsi andare o guarire.

Primo passo: sii puro di cuore

"Beati i puri di cuore, perché vedranno Dio". ~ Matteo 5: 8

Il primo passo, e ingrediente chiave per lasciarsi andare, è essere puri di cuore.

Essere puri di cuore significa cambiare il nostro modo di pensare in modo da vedere lo Spirito come una forza presente ovunque, anche nella situazione che ci ha causato dolore o frustrazione. Vedere la luce in ogni situazione e in ogni persona ci aiuta a ricordare che non sono il loro corpo, né il loro comportamento. Oltre a ciò, sono un'anima che sta vivendo un'esperienza proprio come noi.

Tuttavia, il modo in cui pensiamo non lo supporta sempre. Se stiamo incolpando, giudicando o odiando, questi pensieri ci tengono separati, il che porta impurità nei nostri cuori.

Siamo tutti Esseri Eterni e pensare e sentire qualcosa di meno dell'amore non è semplicemente degno della nostra Natura Divina. Ospitare pensieri poco gentili provocherà la sensazione di separazione, perché ogni giudizio che esprimiamo implica sempre il nostro rifiuto di qualcuno. Ciò significa che non possiamo vedere Dio come ovunque presente.

Quando siamo puri di cuore, vediamo la Luce in ogni persona, senza giudizio e senza separazione.

Secondo passo: ricorda che tutto è in perfetto ordine

"Sappi che tutto è in perfetto ordine, che tu lo capisca o no." ~ Guy Finley.

Per noi per credere che tutto sia in perfetto ordine, anche quelle situazioni difficili, dobbiamo ricordare che l'intelligenza universale funziona attraverso tutte le cose.
Questo può essere straordinariamente difficile quando siamo in modalità crisi, ma quando possiamo ricordare che la Fonte di Energia è presente ovunque, ci rendiamo conto che non dobbiamo controllare la situazione, dobbiamo solo controllare dove sono i nostri pensieri.

Se è successo qualcosa di terribile, non possiamo annullare l'evento. L'unica cosa su cui abbiamo il controllo è come scegliamo di vedere l'evento. Se scegliamo di vedere l'evento come rovinando la nostra vita, restiamo bloccati nella modalità vittima, il che è poco efficace. Come vittima, non facciamo mai le scelte migliori e guardiamo costantemente a qualcosa al di fuori di noi per risolvere la situazione.

Quando facciamo la scelta di vedere l'ordine divino, anche nelle situazioni più terribili, siamo potenziati perché ci liberiamo per consentire il nostro bene supremo (che non può venire da noi se siamo in modalità vittima). Ci sentiremo guidati, diretti e supportati. Non è necessario che ci piaccia la situazione o che ci stia bene, per niente! Ma facendo la scelta di vedere l'intelligenza universale ovunque presente, anche nelle situazioni difficili, ci permettiamo di aprirci alla possibilità divina, guarire ed esprimere di nuovo amore nel mondo.

Terzo passo: perdono

“La pace interiore può essere raggiunta solo quando pratichiamo il perdono. Il perdono sta lasciando andare il passato ed è quindi il mezzo per correggere le nostre percezioni errate. " ~ Gerald G. Jampolsky, Love is Letting Go of Fear

Il perdono è qualcosa che pratichiamo con noi stessi, gli altri e gli eventi, perché ci aiuta a lasciare andare il passato.

Il perdono, ai massimi livelli, è dove vediamo totalmente e completamente Dio come ovunque presente, e ogni persona e situazione come parte di un piano divino. Vediamo ogni esperienza come un evento che ci consente di esprimere la prossima versione più brillante di noi stessi.

È importante notare che il perdono non si tratta di lasciar perdere qualcun altro; è tutto su di noi perché ci dà l'opportunità di lasciar andare il passato. È nel nostro interesse perdonare perché senza di essa restiamo una vittima sofferente.

Tuttavia, se siamo stati veramente feriti, potrebbe essere necessario il perdono per gradi. Quindi iniziamo chiedendo aiuto. Quando meditiamo o preghiamo, chiediamo "come posso vederlo in modo diverso". L'universo ci aiuta ad aprirci per vedere la situazione in modo diverso. Quindi mi piace immaginare la persona che ho problemi a perdonare come un bambino piccolo. Quando immaginiamo qualcuno come un bambino, cambia il modo in cui li vediamo!

È nel nostro interesse perdonare, perché ci consente di disconnetterci da qualsiasi trauma e tragedia passati che potrebbero impedirci di esprimere la versione più brillante del nostro Sé.

Quarto passaggio: è un processo attivo

“Non posso fare nulla di me stesso; poiché non cerco la mia volontà, ma la volontà di colui che mi ha mandato ”. ~ Giovanni 5:30

L'ultimo passo nel lasciarsi andare è ricordare che lasciarsi andare è un processo attivo.
Cristo compì miracoli dopo miracoli e disse ripetutamente ai suoi discepoli cosa dovevano attivamente fare per poter fare ciò che faceva; compiere miracoli. Tutto ciò che Cristo condivideva con loro consisteva nell'aiutarli a lasciar andare le loro paure e dubbi in modo che potessero attingere alla Mente Divina come fece Cristo.

Lasciar andare non significa sedersi e non fare nulla, e solo sperare che le cose vadano bene. Lasciar andare significa aprirsi alla guida divina e agire. Si tratta di essere diligenti nel fare ciò che ci rende in linea con la nostra Fonte; concentrarsi sulle attività e un modo di pensare che ci uniscono e spostare le nostre vite in quello spazio in cui lo Spirito è al lavoro.

Fase cinque: ricorda chi sei

"Trovi la pace realizzando chi sei al livello più profondo." ~ Eckhart Tolle

Siamo stati creati a immagine e somiglianza di Dio. Poiché Dio non è umano, è evidente che siamo creati a immagine della Natura divina di Dio.

Siamo un'idea nella mente di Dio, creata per consentire l'espressione di Dio nel mondo.

Potresti sentirti pronto a lasciarti andare e perdonare. Oppure potresti aver ancora bisogno di muoverti delicatamente durante il processo di lutto. Ad ogni modo, ricordando che sei un'estensione della divinità in questo mondo, permetti alla guarigione di iniziare il suo lavoro.

Quando non siamo in grado di lasciar andare la sofferenza, non siamo in grado di passare alla prossima versione più grande di noi stessi - e questo impedisce all'amore di esprimersi nel nostro mondo.
Lasciar andare invita la pace interiore, la compassione, l'amore, la creatività, l'entusiasmo, la passione, la speranza e la gioia di lavorare attraverso di noi.

È così che visse Cristo.
Ecco come viveva il Buddha.
Ecco come viveva Lao Tzu.
È così che vive il Dalì Lama.

Vivevano lasciando andare; perché questo ci permette di vedere il disegno divino nelle nostre vite e nel nostro mondo.

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