Sintomi e soluzioni di fibromialgia
I sintomi della fibromialgia sembrano spesso sconcertanti per la comunità medica. Anche dopo anni di ricerche frustranti, non sono ancora riusciti a trovare né la causa né una cura per questa malattia debilitante che colpisce circa 5 milioni di americani, principalmente donne di età compresa tra 20 e 50 anni. Sintomi di fibromialgia Donna sul divano

La sindrome da fibromialgia (FMS) è caratterizzata da dolore doloroso e rigidità nel tessuto fibroso dei muscoli e delle articolazioni. La maggior parte dei malati si lamenta del dolore dappertutto, ma è particolarmente sensibile alla pressione in alcuni punti teneri intorno al collo, spalle, petto, fianchi, ginocchia e gomiti. Descritto come bruciore, dolore, palpitante e lancinante, il dolore si presenta di solito al mattino e spesso quando si cerca di rilassarsi.

Oltre al dolore, altri sintomi includono intorpidimento e formicolio delle mani e dei piedi, estrema stanchezza, difficoltà a dormire, mal di testa e depressione. Altri sintomi comunemente associati sono intestino irritabile, crampi mestruali, vertigini, difficoltà di pensiero e attacchi di panico e ansia.

In altre parole, FMS non è divertente. Né fatale né permanentemente dannosa, la malattia, tuttavia, è così debilitante che la maggior parte dei malati è gravemente compromessa dalle prestazioni lavorative e un quarto non è in grado di lavorare affatto. Quindi, FMS ha un profondo effetto sulle loro famiglie, amici e datori di lavoro, nonché sull'intera società.

Affinché un medico possa diagnosticare la FMS, il paziente deve avere un dolore diffuso in tutti e quattro i quadranti del corpo per almeno un periodo di tre mesi. Per essere considerato diffuso, il dolore da pressione deve essere riscontrato in almeno undici di diciotto punti teneri specifici.

Fortunatamente, la lotta alla fibromialgia è possibile apportando cambiamenti nello stile di vita sano. Esercizio, tecniche di rilassamento e respirazione, terapie alternative come il massaggio e la chiropratica hanno dimostrato di migliorare significativamente la qualità della vita delle vittime di FMS. Integrare una dieta sana con nutrimenti alimentari integrali di alta qualità farà anche una grande differenza.

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Nota: le informazioni contenute in questo sito Web non intendono essere prescrittive. Qualsiasi tentativo di diagnosticare o curare una malattia dovrebbe essere diretto da un medico che abbia familiarità con la terapia nutrizionale.

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