Fagioli all'Uccelletto, fagioli bianchi cotti con salvia in una leggera salsa di pomodoro, è un piatto tradizionale toscano normalmente servito con carni brasate o in umido, come agnello, maiale o salsicce; serve anche come piatto unico, per un pranzo leggero o come parte di un antipasto rustico.
Fagioli all'Uccelletto significa letteralmente fagioli (
Fagioli) preparato nello stile del "uccellino" (
all'uccelletto), ovvero lo stile tradizionalmente utilizzato in Toscana per cucinare piccoli uccelli selvatici durante la stagione venatoria. Questo piatto è normalmente preparato con
Cannellini fagioli, una varietà italiana di fagioli bianchi. Se non trasportati dal tuo negozio di alimentari locale, i normali fagioli bianchi possono anche sostituire i cannellini, sebbene abbiano una consistenza meno cremosa.
Preferisco sempre usare fagioli secchi per le mie ricette, immersi durante la notte e poi delicatamente cotti per un paio d'ore in acqua leggermente salata, con un gambo di sedano o altre erbe. Provalo e non tornerai mai più ai fagioli in scatola. Beh, forse solo qualche volta, quando sei molto occupato. Godere.
Ingredienti e istruzioni (dosi per 6) · 1 e 1/2 tazza / 330 g di fagioli cannellini secchi
· 1 piccola lattina di pomodori, schiacciata
· 6 foglie di salvia fresca
· 2 spicchi d'aglio
· 4 cucchiai di olio extra vergine di oliva
· Pepe nero appena macinato
· sale
1. Sciacquare e lasciare immergere i fagioli in acqua durante la notte. Scolarli, quindi metterli in una pentola con acqua fredda, abbastanza per far sì che i fagioli siano inferiori a circa 2 pollici. Aggiungi 1/2 cucchiaino di sale all'acqua e porta ad ebollizione, abbassa il fuoco a fuoco basso, copri e lascia sobbollire delicatamente fino a quando i fagioli sono a 3/4. Questo dovrebbe richiedere circa 1 ora, ma controllali a circa 45 minuti e non lasciarli diventare morbidi. A questo punto, spegni il fuoco e scopri la pentola.
2. In una padella, a fuoco medio, scalda l'olio extravergine di oliva, aggiungi gli spicchi d'aglio, le foglie di salvia e lasciali cuocere per circa un minuto circa, mescolando un paio di volte, per liberare il loro condire con l'olio.
3. Quando l'aglio inizia a diventare marrone dorato, aggiungi i fagioli caldi con il loro brodo, mescola e lascia sobbollire per circa 5 minuti.
4. Aggiungere i pomodori tritati, condire con un pizzico di sale, pepe nero appena macinato e mescolare bene; coprire con un coperchio e lasciar cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti, o fino a quando non diventano morbidi, mescolando di tanto in tanto e controllando che ci sia sempre abbastanza liquido per cucinare. Se necessario, aggiungi un po 'di acqua calda.
5. Assaggia i fagioli mentre cuociono, ma nel caso in cui abbiano bisogno di più sale, aggiungilo solo alla fine, quando il liquido si riduce e gli aromi sono più concentrati. Servire caldo o freddo, secondo i piani dei pasti.
Nota di abbinamento del vino: Il Chianti o il Merlot sono la mia scelta di vino per Fagioli all'Uccelletto.
Buon appetito!
Istruzioni Video: 81 - Fagioli all'uccelletto..e scoperchi anche il tetto!!(contorno vegetariano saporito e nutriente) (Aprile 2024).