Prima stagione delle allergie
Il clima invernale mite ha portato ancora una volta la stagione delle allergie in molte parti degli Stati Uniti. La primavera non inizia ufficialmente fino al 20 marzo, ma molte aree hanno vissuto la stagione delle allergie da gennaio.

Cosa ti sta costringendo a raggiungere i tuoi tessuti così presto? Durante gennaio, la temperatura media contigua negli Stati Uniti era di 33.0 ° F, 2.9 ° F sopra la media del 20 ° secolo. Si è classificato come il 24 gennaio più caldo nel record del 1895-2015 e ha segnato il gennaio più caldo dal 2012, secondo il National Climatic Data Center del NOAA.

I cambiamenti climatici e le temperature più calde possono creare problemi con Madre Natura e produrre stagioni allergiche più lunghe e precedenti. Il polline degli alberi, che viene rilasciato dagli alberi prima del normale, sta inviando i soggetti allergici dai punteggi agli studi medici.

Negli ultimi tre giorni (16-18 febbraio), i miei occhi hanno lacrimato, il mio naso ha funzionato e la mia gola è stata graffiante. Non sono stato sorpreso di vedere i conteggi di polline nella categoria alta dagli alberi di pioppo nella mia zona.

I sintomi allergici comprendono: prurito al naso, orecchie e gola (in particolare il palato o il palato); secrezione nasale chiara, sottile, acquosa; nessuna febbre; e rapidi starnuti multipli.

Cosa possono fare i soggetti allergici per ridurre al minimo la loro sofferenza?

Droghe OTC

Lo spray nasale Flonase è entrato a far parte dell'elenco dei farmaci precedentemente soggetti a prescrizione medica ora disponibili al banco. Gli steroidi nasali, come Flonase, sono usati per trattare i sintomi della febbre da fieno, inclusi congestione e lacrimazione. Il prezzo è di $ 14 e oltre, a seconda delle dimensioni.

Pulizie di primavera

Inizia le pulizie di primavera in anticipo. Polvere e muffa possono aggiungere alla tua sofferenza allergica.

Irrigazione nasale

Pratica l'irrigazione nasale con un vaso Neti o altri dispositivi simili. Lavare i passaggi nasali con una soluzione salina calda può ridurre i sintomi di allergia. Ricorda di prestare attenzione ai recenti avvertimenti sull'utilizzo di acqua distillata o acqua di rubinetto bollita per la soluzione salina.

Spray nasali salini

Mantieni i tuoi passaggi nasali umidi con un semplice spray nasale salino. Un ambiente nasale umido aiuta a mantenere i peli del naso facendo il loro lavoro.

Finestre, porte

Tieni i finestrini chiusi in casa e in auto, soprattutto quando il numero di pollini è elevato.

Baby i tuoi occhi

Tieni il polline lontano dagli occhi indossando grandi occhiali da sole. Prova impacchi freddi per lenire gli occhi allergici. Se sei all'aperto, lavati le mani quando entri. Il polline può attaccarsi alle mani ed essere trasferito agli occhi se le tocchi.

biancheria da letto

Lavare la biancheria da letto almeno due volte al mese in acqua calda.

Fai la doccia spesso

Fai la doccia e lavati i capelli dopo l'attività all'aperto perché i pollini si attaccano a capelli e pelle.

Rendi la tua testa meno rispettosa dei pollini

Indossare un cappello a tesa larga può impedire al polline di aderire ai capelli. Evitare l'uso di prodotti per capelli appiccicosi, come il gel.

Faccende all'aperto

Trasforma il prato falciato e facendo il giardinaggio a qualcun altro quando il conteggio dei pollini è un fastidio.

Monitorare il conteggio dei pollini

Evitare di uscire quando il numero di pollini è elevato. I tempi di picco del polline sono dalle 10 alle 16 Puoi monitorare il conteggio dei pollini andando su www.aaaai.org/nab.

Consultare un medico

Considera di consultare un medico se i sintomi non sono gestibili.

Animali

Se possibile, tieni gli animali domestici fuori dalla tua camera da letto e lontano dai mobili. I pollini si attaccano alla loro pelliccia. Lavare e spazzolare spesso gli animali domestici per rimuovere il polline.

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