Le persone fanno esplodere la tua depressione

• Aprile 24, 2024

Con tutte le informazioni sulla salute mentale disponibili e il fascino principale di spettacoli come il Dr. Phil ecc., È ancora sorprendente per me quante persone siano male informate o ignoranti su problemi di salute mentale come la depressione. È questa ignoranza o l'incapacità di sapere cosa fare per aiutare le persone con depressione, che può causare ad altri soffiare la depressione - quando glielo dici.

L'altro giorno stavo parlando con un amico di una sua vecchia amica che è anziana e non è mobile come una volta. Ho fatto domande piuttosto generali - come sulla sua salute e il suo spirito, e la mia amica ha detto casualmente che pensava che la donna potesse essere depressa.

Quindi, ovviamente, essendo la professionista della salute mentale che sono (e che lei sa che lo sono!), Le ho chiesto. Quindi ha brevemente menzionato che questa donna stava uscendo di casa raramente. (Vive con un altro amico) E che non ha fatto molto altro che restare nella sua camera da letto e bere cocktail.

Quindi di nuovo ho indagato su quanto tempo fosse successo e qualcuno ha cercato di fare qualsiasi cosa per aiutare questa donna. Mi è stato poi detto che le è stato suggerito di visitare una clinica per la salute mentale, ma non ne è mai successo nulla. Quindi ora tutti hanno appena deciso di lasciarla sola.

Quando la mia amica mi ha raccontato questa storia, l'ha raccontata con un tono così informale o indifferente - che mi chiedevo se anche lei credesse che la depressione fosse questa "cosa reale" o se pensasse che se fosse reale, che la donna stesse facendo niente per aiutare se stessa.

Ora lo considero un colpo di depressione.

Le persone immediate della sua vita non prendevano molto sul serio la depressione di questa donna. Non so come - quando ha chiaramente qualche bandiera rossa che si spegne.

1. Ha più di 65 anni
2. Non ha una famiglia vivente
3, abusa di alcol
4. È una reclusa
5. Vuole essere lasciata sola
6. Questo è un nuovo comportamento per lei

Potrebbero esserci molte ragioni per altre persone soffiare la depressione. Le persone che non hanno mai sentito veri sintomi di depressione clinica non possono iniziare a sapere quanto sia doloroso averlo - emotivamente o fisicamente.

Altri si sentono impotenti e non sanno cosa fare per aiutarti a "schioccare". E poi ci possono essere altri che semplicemente non credono che la depressione sia un disordine che non può essere "desiderato"; E infine ci sono persone che semplicemente non hanno la pazienza per la tua depressione. Ti vogliono "tornare alla normalità" entro domani!

Bottom line - Non dare a nessuno abbastanza energia per soffiare la depressione. I tuoi sintomi non andranno semplicemente via. Dovrai fare qualcosa al riguardo. Parlane con qualcuno qualificato per ascoltare quello che hai da dire. O semplicemente parla con chiunque sia abbastanza intelligente da ascoltare. La depressione è molto reale - molto dura - ma non impossibile da battere. Ricordati che!

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Lisa Angelettie, "GirlShrink" è un'autorità di consulenza online. Il suo sito GirlShrink.com è il sito n. 1 "Consigli e consulenza" sul web e autore di "101 Great Ways To Improve Your Life". Ricevi subito un bonus GRATUITO quando ti registri per il suo Ezine Better Choices gratuito. Visitate il nostro sito per ulteriori discussioni su questo argomento nel forum sulla depressione per parlarne ulteriormente. Non dimenticare di iscriverti alla nostra newsletter per argomenti relativi a notizie, nuovi articoli, recensioni di siti Web e libri e altre utili risorse per la salute mentale. Iscriviti sotto.

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