Concepire un bambino intelligente

• Aprile 19, 2024

Puoi influenzare quanto è intelligente tuo figlio con ciò che fai prima e dopo aver concepito? Sì e no.

Per ovvie ragioni, l'intelligenza dei bambini nati da genitori istruiti al college è in genere elevata, ma è genetica o ambiente? Possono avere diete migliori durante la gravidanza?

Sappiamo che la dieta influisce sicuramente sull'intelligenza dei bambini. Gli alimenti ad alto contenuto di colina, come uova e carne, aiutano lo sviluppo del cervello, specialmente nell'area della memoria. La dieta è in genere legata alla socioeconomia e all'intelligenza dei genitori, quindi, ancora una volta, questo fattore lega insieme la genetica e l'ambiente.

Studi recenti contestano le raccomandazioni per l'integrazione di olio di pesce durante la gravidanza. In precedenza si pensava che il DHA nell'olio di pesce aiutasse lo sviluppo del cervello fetale, ma nuovi studi dimostrano che le madri che assumono olio di pesce durante la gravidanza e l'allattamento non hanno bambini più intelligenti. Tuttavia, gli integratori di olio di pesce riducono l'incidenza del travaglio, che è vantaggioso da solo. Mangiare pesce fornisce molti di questi nutrienti, ma i pesci sono anche pieni di tossine, quindi alle donne in gravidanza si consiglia di limitare il consumo di alcuni pesci, come il tonno.

Il consumo di alcol e il fumo durante la gravidanza sono stati collegati a tassi più elevati di ADHD nei bambini.

L'ipotiroidismo durante la gravidanza è un grande fattore di rischio di aborto spontaneo, ma può anche portare a una riduzione del QI. nel bambino. Questo è sicuramente qualcosa che le donne devono avere sotto controllo prima della gravidanza e guardare attentamente durante la gravidanza.

È interessante notare che, per quanto i medici si preoccupino della carenza materna di ferro, gli studi non hanno mostrato alcuna differenza nell'intelligenza dei bambini le cui madri non hanno preso ferro durante la gravidanza rispetto a quelli che lo hanno fatto. Certo, l'anemia durante la gravidanza ha rischi per la madre, quindi non dovrebbe essere ignorata.

Esistono programmi che affermano di migliorare l'intelligenza del tuo bambino leggendo ad alta voce o cantando durante la gravidanza. Non riesco a trovare alcuna ricerca a sostegno di queste idee, ma credo che se rilassa la madre, ciò giova al bambino. Lo stress eccessivo durante la gravidanza provoca la secrezione di cortisolo che, negli studi sugli animali, ha influenzato lo sviluppo del cervello fetale. Quindi, sebbene queste pratiche non possano portare direttamente a un bambino più intelligente, possono rendere la gravidanza più piacevole e rilassante, e questo è abbastanza buono!

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