Sono stato davvero impressionato dalla Guida dell'idiota a basso consumo di carboidrati. Laddove alcuni altri libri a basso contenuto di carboidrati sono sottili velati tentativi di colpire lo stile di vita, la Guida di Idiot spiega perché questo stile di vita è così sano.
Il libro è principalmente pieno di grandi ricette a basso contenuto di carboidrati. Ci sono colazioni, pranzi, cene, snack, dessert e persino un'intera sezione dedicata ai pasti adatti ai bambini.
Questi non sono pasti oscuri che richiedono un buongustaio da apprezzare. Sono veloci, facili e molto gustosi. Ottieni uno stufato di pollo lampo, biscotti di farina d'avena di mandorle, polpettone, pollo al marsala e tostadas. Ci sono pasti per vegetariani, pasti per gli amanti della bistecca e tutti gli altri.
Ci sono anche informazioni su basso contenuto di carboidrati, se in qualche modo hai questo libro senza sapere di cosa tratta una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ci sono informazioni di base sui carboidrati, su come la nostra dieta moderna sia sovraccarica di zucchero. Ti incoraggia a mangiare frutta e verdura fresca, a trovare equilibrio nel tuo cibo.
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Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea
Istruzioni Video: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Marzo 2024).