Torta al cioccolato Angel Food e Trifle alla fragola

• Aprile 25, 2024

È così facile indulgere troppo durante le vacanze. Caramelle e chicche decadenti chiamano il nostro nome ovunque guardiamo. È bello avere un'opzione dessert a basso contenuto calorico a cui rivolgersi. Ma deve ancora essere delizioso o altrimenti qual è il punto? La maggior parte delle persone non sarà nemmeno in grado di dire che questo dessert ha meno calorie rispetto alla media vacanza. Questa piccola ricetta è fatta con budino istantaneo senza zucchero preparato con latte scremato. La topping montata senza grassi viene utilizzata al posto della normale topping montata. La torta Angel Food è una delle migliori opzioni per le torte quando si cerca di mantenerla a basso contenuto calorico. La fetta media di torta al cioccolato con angelo ha 140 calorie mentre la torta rimane dolce, leggera e soffice. Una fetta regolare di torta al cioccolato può variare da 250 a 300 calorie. Tutte queste sostituzioni salveranno un gruppo di calorie.

Torta al cioccolato Angel Food e Trifle alla fragola
Per 18 persone

Ingredienti:

1 confezione di mix di torte di angeli come Duncan Hines o Betty Crocker
1/2 tazza di cacao non zuccherato
1 1/4 di tazza di acqua se si utilizza Duncan Hines o Betty Crocker mix di torte di cibo per angeli
2 confezioni di budino alla vaniglia istantaneo senza zucchero preparato con latte scremato
1 1/2 vasche da 8 once. topping montato senza grassi
3 tazze di fragole
Trifle bowl

Indicazioni:
1. Mescolare il mix di ciambelle e il cacao in una ciotola grande. Preparare secondo le istruzioni sulla confezione. Le miscele di torte alimentari Angel hanno in genere solo bisogno di acqua miscelata con esse.
2. Una volta che la torta è cotta e raffreddata, sei pronto per assemblare la tua sciocchezza.
3. Preparare il budino secondo le istruzioni sulla confezione.
4. La sciocchezza sarà di 3 strati. Prendi un terzo della tua torta e spezzala a pezzi sul fondo di una scodella.
5. Metti a strati un terzo del budino sullo strato di torta.
6. Distribuire la metà di un contenitore del topping montato.
7. Top con 1/3 di frutta.
8. Ripeti fino a quando non hai 3 livelli.

La ricetta totale (escluso il frutto) ha 2916 calorie. Ciò calcola una media di 162 calorie per porzione. Se la ricetta fosse fatta con budino normale, torta al cioccolato e guarnizioni normali montate, le calorie totali sarebbero 5137 calorie. Per servire questo è 285 calorie.

Addolcisci l'anima con il cioccolato!

Istruzioni Video: Banana Angel Food Cake (Aprile 2024).