Trattamenti per l'incontinenza intestinale
L'incontinenza intestinale è un argomento molto imbarazzante da discutere con il medico. Conosciuto anche come incontinenza fecale, questa condizione significa che le feci fuoriescono dall'ano. Ma non devi lasciare che l'imbarazzo ti impedisca di conoscere i trattamenti per l'incontinenza intestinale che ti aiuteranno a sentirti meglio e tornare alla tua vita.

Che cos'è l'incontinenza intestinale?
L'area rettale è costituita da muscoli che aiutano a trattenere le feci fino al momento dell'eliminazione, e nervi che ti danno la sensazione o la sensazione che è tempo di andare in bagno. Quando uno di questi muscoli o nervi non funziona correttamente, le feci possono fuoriuscire attraverso l'ano, causando molti disagi e imbarazzo. Questo a sua volta può tenerti isolato dalle persone e dalle attività che ti piacciono.

Alcune delle cause più comuni di incontinenza intestinale comprendono costipazione o diarrea. I danni ai nervi e ai muscoli rettali influenzano il modo in cui sai che è tempo di avere un movimento intestinale. Inoltre, il retto può perdere la capacità di allungarsi abbastanza per immagazzinare temporaneamente le feci. Le donne spesso subiscono danni alla regione pelvica durante il parto. Gli uomini e le donne possono anche scoprire che la chirurgia, le emorroidi, la vecchiaia, un retto prolasso possono causare incontinenza intestinale.

Può essere molto imbarazzante sollevare questo argomento con il medico. Nessuno vuole parlare di questo delicato problema. Ma non è necessario soffrire ulteriormente. Il medico può discutere di varie opzioni di trattamento per aiutare a controllare gli effetti dell'incontinenza intestinale e impedire che ti rovini la vita. Le opzioni più comuni includono:

Cambiamenti nella tua dieta
Molti casi di incontinenza intestinale possono essere controllati apportando alcune semplici modifiche alle tue abitudini alimentari. Mangiare pasti più piccoli e più frequenti aiuterà ad alleviare il processo digestivo nelle viscere. Assicurarti di avere abbastanza fibre e liquidi ogni giorno è la chiave per avere feci che sono facili da passare, poiché uno sforzo costante per spingere feci dure può danneggiare le pareti rettali.

Tenere un diario alimentare per un paio di settimane per notare eventuali alimenti o bevande che possono causare aumenti di stitichezza o diarrea. Potrebbe essere necessario eliminare alimenti come caffeina, cibi piccanti, salumi e carni trasformate o latticini. Altri alimenti da evitare includono cibi grassi e grassi, dolcificanti artificiali e bevande alcoliche in quanto tutti questi possono irritare l'intestino e influire sull'eliminazione. Bevi anche molta acqua.

Allenamento intestinale
Dopo diversi mesi o più, l'intestino potrebbe non funzionare più normalmente.

È possibile riqualificare i muscoli intestinali e rettali per funzionare più agevolmente stabilendo un tempo regolare per l'eliminazione. Può richiedere un po 'di tempo, ma attenendosi costantemente a un orario prestabilito, è possibile allenare le viscere a rispettare un programma. Ricorda di scegliere un momento in cui è meno probabile che salti o ignori l'impulso di andare, poiché ciò influirà solo negativamente sulle abitudini di movimento intestinale.

farmaci
Ci sono farmaci là fuori per aiutare ad aggiungere fibre sfuse o ammorbidire le feci che possono aiutare a prevenire la costipazione. È molto importante che tu discuta di usare qualsiasi farmaco con il tuo medico. Normalmente i farmaci vengono utilizzati a breve termine perché l'uso di troppi farmaci per troppo tempo può avere un impatto grave sulle funzioni intestinali e persino portare ad abusi lassativi.

Chirurgia
In alcuni casi, potrebbe essere necessario eseguire un'operazione per riparare eventuali danni ai muscoli dello sfintere anale. Potrebbe anche essere necessario rimuovere eventuali emorroidi o far riparare un retto prolasso. Nei casi più estremi, il medico potrebbe voler eseguire una colostomia come ultima risorsa. Questa operazione comporta il taglio del colon, quindi il prelievo di una delle estremità libere e il passaggio attraverso l'addome. Le feci vengono eliminate dal corpo attraverso questo colon in una borsa e questa può essere una soluzione temporanea o permanente.

Esistono molte opzioni di trattamento per aiutarti a gestire la frustrazione e la vergogna di avere l'incontinenza intestinale. Parlate con il vostro medico per una diagnosi corretta e per sapere quale trattamento è meglio per voi. Comprendere questo problema che nessuno vuole discutere può aiutare a togliere il disagio dalla discussione e, cosa più importante, dalla tua vita.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Questo articolo è originariamente apparso sotto il mio nome di penna su un altro sito di scrittura. Ho scelto di condividere queste informazioni con i lettori del sito della menopausa.


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