Beauty and the Bath Tub

• Aprile 24, 2024

Come puoi trovare la bellezza nella tua vasca? Uno dei tanti benefici dell'acqua è ripristinare il tuo corpo. Aggiungi un po 'di profumo e sale all'acqua e hai appena portato il restauro ad un altro livello. Se sai qualcosa dai miei scritti, hai imparato che sono un amante del bagno. Alcuni potrebbero dire, in realtà hanno detto "Stai sprecando così tanta acqua".

La mia opinione è "è la mia forma di terapia". Posso piangere, rilasciare stress e dolore nella vasca da bagno. A seconda di ciò che aggiungi all'acqua del bagno, puoi disintossicare, purificare, ricostruire e rilassare il corpo e la mente, tutto in un unico posto.

Aggiungendo vita e relax all'acqua del bagno

Secondo Jeanne Rose nel suo libro The Herbal Body Book, le erbe di rosmarino e le alghe hanno dimostrato di essere anti-invecchiamento. Sembra che valga la pena provare. Se riesci a trovarlo nel tuo budget per visitare sorgenti termali locali o sorgenti minerali, questo tipo di bagno aumenta il flusso di ossigeno in tutto il corpo. Ciò aiuta a fornire nutrimento agli organi e ai tessuti vitali.

Il sale Epsom, che in realtà è solfato di magnesio, può aumentare i livelli di magnesio nel corpo durante il bagno. Sapevi che il magnesio e i solfati sono necessari per formare il tessuto cerebrale, le proteine ​​articolari e le proteine ​​nelle pareti del tratto digestivo? Sono anche pensati per aiutare a disintossicare il corpo di medicinali e contaminanti ambientali. Vai a capire!

Ogni ricetta ha ingredienti. Ma conosci i vantaggi di ciascuno? Ecco un breve elenco:

*Sale di Epsom (allevia il dolore muscolare)
*Bicarbonato di sodio (deodora, allevia il prurito della pelle)
*Borace (ammorbidisce la pelle e deodora)
*Sale marino (francese o del Mar Morto) (è lenitivo e porta il livello di pH del tuo corpo alcalino)
*Malto-destrina (aiuta a rimuovere i grumi che di solito si presentano nei tuoi sali)

Formula di sale da bagno di Jeanne Rose

* 1 libbra di sale di medio Epsom
* 1/2 libbra di bicarbonato di sodio fine
* 1/2 libbra di borace fine
* 1 lb di sale marino grosso (francese o del Mar Morto)
* 3 once di malto-destrina fine

20 gocce di olio essenziale di lavanda (rilassamento)
20 gocce di olio essenziale di abete nero (ghiandole surrenali)
20 gocce di rosmarino (stimolazione)

Questa miscela aiuterà a stimolare le ghiandole surrenali e pulire il sistema respiratorio. Puoi sempre utilizzare la ricetta del sale base e aggiungere i tuoi oli essenziali preferiti per le tue esigenze particolari. Pubblica nel forum di fragranze e dicci cosa ne pensi.

Questo è tutto per questa settimana!

Il sito web di Juliette

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