Che cos'è l'aromaterapia? L'aromaterapia usa "aromi" per aiutare la guarigione e il benessere usando aromi che sentiamo ogni giorno in natura. L'aromaterapia moderna iniziò nel 1910 quando il profumiere e chimico francese, Rene "Gattefosse", gli bruciò la mano nel suo laboratorio. Ha immediatamente infilato la mano in una vasca vicina di olio essenziale di lavanda, che ha scambiato per acqua. Quando non ci fu dolore, gonfiore o formazione di vesciche dopo quella che ci si aspettava fosse un'ustione grave, iniziò a indagare e osservare l'aromaterapia. Più tardi, durante la prima guerra mondiale, usò olii essenziali per curare le ferite dei soldati e incoraggiava altri come il dottor Jean Valnet a seguirne l'esempio. Tra il 1948 e il 1959, il Dr. Valnet fornì informazioni sugli effetti di una gamma di oli essenziali su diverse condizioni mediche.

Gli oli essenziali sono estratti da diverse fonti come fiori, alberi, cespugli, radici ed erbe.

1. Fiori come lavanda, camomilla e geranio

2. Erbe come menta piperita, rosmarino e basilico

3. Resine e radici come incenso, mirra e benzoino

4. Agrumi e bucce come bergamotto, arancia, limone, lime e pompelmo

5. Alberi e boschi come legno di sandalo, legno di cedro, eucalipto e aghi di pino

6. Spezie come zenzero, cannella e pepe nero

7. Erbe, semi e arbusti come Palmarosa, citronella e tea tree

Gli olii essenziali possono curare emozioni come dolore, depressione e ansia.
Gli oli essenziali possono curare il corpo come distorsioni muscolari, infiammazioni, tagli, lesioni cutanee - praticamente su qualsiasi disturbo si possa avere, c'è un olio essenziale che può prendersene cura. E sono molto utili nella gestione della fibromialgia e dei sintomi di cfs / me.

Avvertenze: gli oli profumati non sono oli essenziali

Molte aziende usano il termine "naturale" e "organico", ma i loro prodotti sono tutt'altro che un prodotto che può contenere un olio profumato e puzza di olio essenziale, ma non offrirà alcun vantaggio all'utente.

Leggi le etichette. Molti prodotti contengono sia profumo che olio essenziale. Inoltre, alcuni prodotti petroliferi essenziali e basi non profumate contengono ingredienti artificiali. L'uso di olio vettore, burro di karité o una base non profumata e priva di sintetico produrrà risultati migliori perché gli ingredienti chimici compromettono l'efficacia dell'olio essenziale.

Alcune aziende usano solventi per estrarre gli oli. Questo è un metodo chimico di estrazione. Affinché un olio sia chiamato organico, gli oli sarebbero privi di sostanze chimiche durante l'intero processo, compresa la coltivazione di erbe, fiori, ecc. Gli oli essenziali biologici certificati sono derivati ​​da piante che sono state coltivate senza l'uso dell'uomo -fatti fertilizzanti, erbicidi o pesticidi-usando invece la gestione dell'ecosistema per mantenere la salute della pianta e del suolo. I benefici non sono sostanze chimiche tossiche nella pianta o olio essenziale durante il processo di crescita ed estrazione. Alcuni fornitori non possono garantire un olio biologico. Naturalmente, gli oli biologici sarebbero più concentrati e puri, ma anche gli oli etichettati come di grado terapeutico sono efficaci e sicuri.

Sia gli oli profumati che alcuni oli essenziali possono causare irritazione alla pelle. Solo perché è un olio essenziale, non significa che una persona non possa essere allergica ad esso. Esempio: la camomilla è uno degli oli essenziali più delicati disponibili, ma le persone che soffrono di allergie all'ambrosia non possono usare questo olio. Oli di spezie, oli di agrumi e oli come menta piperita e citronella possono irritare la pelle. Quindi è necessario un test cutaneo per le persone con pelle estremamente sensibile.

Alcuni oli essenziali non possono essere utilizzati da donne in gravidanza, bambini, persone con ipertensione o epilessia. Ecco perché è indispensabile possedere una guida per l'olio essenziale.