5 modi per trasformare il rammarico in sollievo

• Aprile 24, 2024

Il rammarico è come il disordine. Può confondere la tua mente con piccoli dettagli cumulativi che creano ragnatele nel cervello che oscurano i tuoi pensieri. Simile alla gestione del disordine fisico, periodicamente fai l'inventario dei rimpianti per lasciar andare ciò che ti appesantisce, oscura il tuo spazio e ti fa sentire bloccato. Inoltre, non appena scarti il ​​primo elemento di disordine, ti senti meglio. Questa gratificazione immediata ti spinge a continuare.

Tuttavia, non pentirti di provare rimpianto. I tuoi rimpianti hanno uno scopo vitale: testimoniano la tua evoluzione personale, come sei cresciuto dai tuoi errori passati. Ora sei una persona migliore con più esperienza da superare e avere successo. Nota che ogni fattore di stress che conquisti ti rende più forte. L'obiettivo è quello di andare più forte, più a lungo.

5 modelli tipici di rimpianto che possono potenziare la tua personalità:

1. Ti dispiace rompere o perdere il contatto con un amore precedente a causa di un cattivo tempismo o di un errore di giudizio. La cosa buona dell'amore - che sia perso o vinto - è che puoi sempre tenerlo nel tuo cuore. E il tuo cuore è abbastanza grande da amare molte persone, ampliando il tuo spirito con i loro migliori attributi. Sei sicuro di incontrare un altro amore con cui ti collegherai inevitabilmente. Il tuo rimpianto ti renderà pronto!
   
2. Ti dispiace non aver detto a una persona cara che è morta quanto l'hai amata. Ti senti in colpa per non aver fatto abbastanza per questa persona, in particolare un genitore. Sfida questi pensieri irrazionali. Il tuo rimpianto è in realtà il dolore. Nessuno insegna alle persone come perdere, solo per accumulare e possedere. Di conseguenza, la perdita è difficile. Concediti il ​​permesso di soffrire senza limiti di tempo. Quando provo rammarico per la morte dei miei genitori, dedico una buona riflessione, ricordo una conversazione divertente o un aneddoto dei miei genitori per ricordare la loro memoria in una cornice positiva.
   
3. Ti dispiace non aver preso una strada professionale. Forse, non hai seguito un'istruzione superiore o fatto un cambiamento di carriera audace. Molte persone danno troppa enfasi all'essere straordinari e spesso hanno aspettative irragionevoli sul successo. Se è possibile perseguire una passione o un desiderio, fallo ora. La mia amica Delia ha lasciato una carriera nel campo dell'informatica e ha preso prestiti studenteschi per diventare un medico ER. Se non puoi intraprendere un nuovo percorso professionale in questo momento, reinventa e rivitalizza il tuo lavoro per vederlo in un contesto più ampio. Ad esempio, il mio amico Antonio ama il suo lavoro di impiegato postale perché riesce a salutare e dire qualcosa di carino alle persone stanche di aspettare in linea. Si sente come un trasformatore spirituale.
   
4. Ti dispiace non dire la tua. Senti che avresti dovuto dire ... Molto probabilmente stavi cercando di compiacere gli altri. Che sollievo rimuovere la maschera e dire la tua verità naturale! Scatena la tua energia naturale per tornare in equilibrio tra fare per gli altri e te stesso.
   
5. Ti dispiace imbrogliare qualcuno. Spesso le persone che imbrogliano, mentono o imbrogliano qualcuno si sentono felici di esserne riuscite. Tuttavia, quando i tuoi imbrogli fanno male, molto probabilmente ti sentirai dispiaciuto. Confessare e fare ammenda è l'ultima purificazione spirituale. La prossima cosa migliore è imparare dal tuo errore e cambiare in meglio. Indubbiamente, sarai vigile riguardo all'agire con integrità e troverai un modo per restituire alla tua comunità.

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