I 5 vantaggi del raccontare bugie
Se ti è stato insegnato a dire tutta la verità e nient'altro che la verità, potresti voler rivalutare questo truismo. Una buona bugia ha molti benefici fondamentali che includono la promozione del benessere, della compassione, del buon umore e della felicità. Ricordi come ti sono piaciute quelle fiabe che facevano parte del tuo rituale prima di andare a letto?

Nel corso dei secoli la finzione ha rivelato cosa significa essere umani simulando le sfide, come relazionarsi con gli altri e ascoltare le loro storie, oltre a insegnarci a tollerare meglio la condizione umana. Tutti inventano storie sui fatti. Che tipo di storia crei: una tragedia, una commedia o una storia d'amore?

Bugie con benefici:
  • Il ruolo dell'immaginazione è quello di trasformare la realtà mondana: lavoro, faccende domestiche, pagare le bollette, i compiti e gli esami, dolori e dolori, discussioni con i propri cari e stress quotidiani. Ad esempio, leggere un romanzo o guardare un film, un'opera di finzione la cui storia descrive come l'eroe vince le avversità, può ispirarti a diventare una persona migliore - in altre parole, mostrarti la strada. Un dipinto può trasformare la spazzatura in un tesoro.
  • Le strategie di gestione dello stress ti incoraggiano a trasformare i negativi in ​​positivi creando una storia più gentile dai fatti al fine di liberare tutta quella rabbia e delusione. Ad esempio, il cameriere che sembra essere ostile alle tue richieste e sta rovinando la tua digestione può essere rimodellato in questa storia: una persona laboriosa che sta lottando con la responsabilità di sostenere moglie, figli e una madre anziana e così, è un po ' irritabile. Puoi ridimensionare questa persona, non è vero, anche fargli un complimento che convalida la sua frenesia? Potresti finire con un deserto libero (come ho fatto io)!
  • Quando sei arrabbiato con qualcuno intriso di una discussione, dicendo a questa persona che credi che provenga da un buon posto, un posto gentile, di solito attenuerà la tensione e la ispirerà a vivere fino alla tua alta descrizione. Lei può prendere la strada più alta perché hai indicato la strada.
  • "Agire come se" di solito porta alla trasformazione personale. Se reciti la parte abbastanza a lungo, diventerai ciò che aspiri ad essere. Se lo provi nella tua immaginazione, avrai successo nella realtà. Ricordi quando eri bambino come giocavi nella terra del far credere? Fingere era una buona prova generale per affrontare i problemi che devono affrontare gli adulti: i mostri che devono essere conquistati.
  • Le tue bugie contengono le tue verità perché sono le tue bugie, le tue storie. Le bugie personali rivelano una narrazione su di te: i tuoi desideri e il tuo "tesoro" sepolto. Conosci le tue bugie e identifica il modello.

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Istruzioni Video: ????8 bugie a cui un narcisista vuole farti credere!???????? (Marzo 2024).